Archiv
Nalezené příspěvky
Definice tréninkových skupin v JUDO Uherský Brod
30. 5. 2024
BABY JUDO
Určeno pro děti 4 – 7 let, které s judem začínají. Děti v Baby judu zpravidla stráví 2 roky ve dvou různých tréninkových skupinách (začátečníci & pokročilí). Zvyšování kvalifikace probíhá prostřednictvím motivačního systému – nažehlování písmenek J-U-D-O na pásek a s tím spojených dílčích zkoušek.
BABY judo – začátečníci (prvoročáci) - náplní tréninkových jednotek je gymnastická příprava, zvýšení fyzické odolnosti, seznámení se základy a filozofií juda, vzájemný kontakt mezi dětmi, hry – vše vedeno zábavnou formou.
BABY judo – pokročilí (druhoročáci) – výuka pádových technik, technik držení, základy boje na zemi, hry.
Děti trénují 1x týdně a neúčastní se turnajů ani soutěží. Jsou nositeli 6. kyu (bílý pás).
SKUPINA ZAČÁTEČNÍCÍ
Určeno pro děti 7 – 15 let, kteří s judem začínají.
Náplní tréninkových jednotek je gymnastická příprava, zvýšení fyzické odolnosti, seznámení se základy a filozofií juda, výuka pádových technik, hry. Dále se zde děti naučí základní techniky držení a základní chvaty v postoji. Dění v začátečnících je vedeno jako příprava do vyšších tréninkových skupin. Děti se připravují, případně složí, zkoušky na 6/5 kyu (žlutobílý pás).
Děti ze skupiny začátečníků jsou zpravidla nositeli 6. kyu (bílý pás). Trénují 2x týdně a neúčastní se turnajů ani soutěží s výjimkou přátelských mezioddílových turnajů nebo řízených mezioddílových randori tréninků k tomuto účelu organizovaných. Mohou se účastnit vybraných soustředění určených pro začátečníky.
SKUPINA PŘÍPRAVKA
Určeno pro děti ve věku cca 7 – 9 let, kteří již prošli skupinami BABY judo nebo začátečníci. Jak název napovídá, cílem skupiny je příprava judistů na (závodní kariéru). Probíhá zde výuka judistických technik v postoji i na zemi, děti se hlouběji seznámí s etikou juda, pravidly juda a děním na turnajích. Tréninky obsahují více nácviku juda, randori a méně her.
Děti jsou zpravidla nositeli 6/5 kyu (žlutobílý pás) nebo 5. kyu (žlutý pás). Trénují 2x týdně a v závislosti na výkonnosti a mentální připravenosti se účastní soutěží pro začínající judisty typu Energy liga, nebo nižších soutěží určených pro začátečníky a středně pokročilé judisty. Děti se též účastní vybraných soustředění.
SKUPINA POKROČILÍ
Určeno pro děti cca 9 – 14 let, které prošly skupinou přípravka. Cílem skupiny je zdokonalování závodníků v technikách juda a zejména získávání pokročilých závodních dovedností a návyků. Mimo výuky juda jsou tréninky plněny přiměřeným množstvím průpravných, posilovacích a kondičních cviků ke zvýšení fyzické kondice potřebně pro zatížení při vyšších soutěžích.
Judisté jsou obvykle nositeli 5. – 4. kyu (žlutý, žluto – oranžový, oranžový pás). Trénuji 2 – 3x týdně (možnost společného středečního randori tréninku se závodní skupinou) a účastní se vyšších soutěží na úrovni Velkých cen či Krajských přeborů. Pokročilí judisté se také účastní pro ně vybraných kempů či soustředění.
ZÁVODNÍ SKUPINA
Určeno pro děti cca 11 – 16 let, které díky potřebné výkonnosti, pokročilým motorickým a mentálním schopnostem přestoupili ze skupiny pokročilí. Cílem tréninku je výuka a zdokonalování pokročilých judistických technik kategorií mladší/starší žactvo a mladší/starší dorost. Tréninky závodní skupiny jsou organizovány 3x týdně a mají delší stopáž (obvykle 1,5 – 2 hod).
Judisté závodní skupiny jsou nositeli min. 5/4 kyu (žlutooranžový pás) kdy si následně doplňují vyšší kyu dle své výkonnosti. Účastní se mimo VC a KP také Českých pohárů, republikových přeborů a mezinárodních turnajů. Dle výkonnosti a věku trénují též na pravidelných krajských tréninkových srazech. Pro judisty závodní skupiny jsou určeny četná soustředění a tréninkové kempy.
SKUPINA VETERÁNI
Určeno pro všechny od 18 – 99 let a to jak pro začátečníky judem nepolíbené, tak pro judisty, kteří se k tomuto sportu po letech vrací. Tréninky jsou vedeny s přihlédnutím k zdravotní způsobilosti a fyzickým možnostem judistů. Veteráni mají možnost účastnit se veteránských turnajů.
OBECNÉ
O zařazení dětí do tréninkových skupin případně o přesunu mezi jednotlivými tréninkovými skupinami rozhoduje výhradně kolegium příslušných trenérů a to s přihlédnutím k fyzickým, motorickým a mentálním schopnostem dětí, stejně tak jako k počtu odtrénovaných jednotek. Obdobná kritéria jsou brána v potaz při nominaci závodníků na turnaje, které není nárokovatelné.
Zkoušky na vyšší kyu jsou doporučeny příslušným trenérem v závislosti na výkonnosti, docházce, kázni a přístupu judisty. Dále zde trenér přihlíží k dosaženým výsledkům na soutěžích, fyzickým, motorickým a mentálním schopnostem judisty.